權(quán)威問(wèn)答
一天大便超過(guò)3次且糞便稀薄或呈水樣通常屬于拉肚子。拉肚子在醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉，可能與飲食不當(dāng)、感染、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)明顯增多，糞便含水量增加，質(zhì)地變稀，可能伴有腹痛、腹脹、里急后重等癥狀。急性腹瀉多由細(xì)菌或病毒感染引起，如進(jìn)食不潔食物后出現(xiàn)的急性胃腸炎。慢性腹瀉可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病等疾病有關(guān)。腹瀉期間人體容易丟失大量水分和電解質(zhì)，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致脫水，出現(xiàn)口渴、尿量減少、乏力等癥狀。
腹瀉期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可以飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食上選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣刺激性食物。如果腹瀉持續(xù)超過(guò)2天，或伴有發(fā)熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，飯前便后洗手，有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。
.jpg)
