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涼席皮炎通常由螨蟲(chóng)叮咬、材質(zhì)過(guò)敏、汗液刺激、真菌感染等原因引起，做好清潔可有效預(yù)防，關(guān)鍵措施包括定期除螨、選擇低敏材質(zhì)、保持干燥、及時(shí)消毒等。

1、定期除螨

涼席縫隙易滋生塵螨，其排泄物和尸體可引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。每周用熱水燙洗或?qū)Ｓ贸齼x清潔，陽(yáng)光下暴曬兩小時(shí)以上可殺滅螨蟲(chóng)。

2、選擇低敏材質(zhì)

竹纖維、亞麻等低敏材質(zhì)涼席更適合敏感人群。新購(gòu)涼席使用前需用鹽水浸泡去除殘留化學(xué)制劑，避免接觸性皮炎發(fā)生。

3、保持干燥

汗液浸泡會(huì)破壞皮膚屏障功能，建議每日用濕巾擦拭汗?jié)n，睡前用溫水清潔接觸部位，必要時(shí)可鋪墊吸濕透氣床單。

4、及時(shí)消毒

真菌感染常見(jiàn)于潮濕環(huán)境，可用稀釋的白醋或醫(yī)用酒精擦拭涼席，出現(xiàn)紅斑、丘疹等癥狀時(shí)需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

夏季建議每?jī)芍軓氐浊鍧崨鱿?，過(guò)敏體質(zhì)者可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定緩解癥狀，同時(shí)避免抓撓防止繼發(fā)感染。