流感主要經(jīng)飛沫傳播,病毒存在于病人的
呼吸道分泌物中,隨咳嗽、
噴嚏排出體外。針對(duì)流感的傳播途徑,預(yù)防流感可以從這幾個(gè)方面著手: 保持個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,不要用手摳鼻子揉眼睛,避免到人群密集的場(chǎng)所中去; 保持居室空氣新鮮,定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,定期對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒;氣候突變是,要注意適當(dāng)增減衣物,注意保暖,多做戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力,注意營養(yǎng)均衡;也可以通過注射流感疫苗進(jìn)行預(yù)防。