抑郁癥患者經(jīng)常過分沉溺于消極的思維中而無(wú)法自拔,也就是大腦里不停地思考一些不好的事情,特別是自我攻擊、自責(zé)甚至自罪的想法,即思維反芻。面臨
抑郁情況下,如果選擇思維反芻的方式,會(huì)延遲、加重抑郁情緒。多數(shù)研究結(jié)果都證實(shí)了思維反芻和抑郁情緒的正向關(guān)系,它會(huì)加重人的無(wú)望感,增加人對(duì)未來(lái)的消極期望??匆粋€(gè)抑郁患者思維反芻的程度,就能夠預(yù)測(cè)其自殺意念的可能性。