權(quán)威問答
抑郁癥可能發(fā)生在任何人群中，包括外表樂觀的人，主要與情緒掩飾、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素有關(guān)。
部分患者可能通過積極社交行為掩蓋內(nèi)心痛苦，長期壓抑真實情緒導致抑郁加重。建議通過心理咨詢疏導情緒，必要時使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。
高強度工作或家庭責任可能造成持續(xù)性心理負荷，表面樂觀者常忽視自身壓力信號。認知行為療法和正念訓練有助于緩解，文拉法辛可作為輔助治療選擇。
5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂可能引發(fā)心境障礙，這類生理變化與外在表現(xiàn)無關(guān)。需通過專業(yè)評估確診，帕羅西汀等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。
有抑郁癥家族史者患病概率較高，即使性格外向仍可能發(fā)病?；驒z測結(jié)合心理評估有助于早期識別，米氮平等藥物對遺傳性抑郁有效。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于情緒調(diào)節(jié)，若持續(xù)出現(xiàn)興趣減退或睡眠障礙應(yīng)及時到精神心理科就診。
