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子宮內(nèi)膜增厚可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、藥物影響、腫瘤性病變等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)激素水平。肥胖者需控制體重，因脂肪組織會(huì)促進(jìn)雌激素合成。

2、藥物治療

可能與黃體功能不足、多囊卵巢綜合征有關(guān)，常表現(xiàn)為月經(jīng)量多或淋漓不盡。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔諾酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)內(nèi)膜周期。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與氣血瘀滯、腎虛血瘀有關(guān)，常見經(jīng)血紫暗有塊?？刹捎没钛鲱愔兴幦绻鹬蜍咄琛⑸俑怪痧鲱w粒配合艾灸關(guān)元穴調(diào)理。

4、手術(shù)治療

若存在子宮內(nèi)膜息肉或癌前病變，表現(xiàn)為異常子宮出血。需行宮腔鏡下內(nèi)膜切除術(shù)或診斷性刮宮，術(shù)后需病理檢查明確性質(zhì)。

日?？蛇m量食用豆?jié){、黑木耳、西藍(lán)花、深海魚類等食物，避免攝入蜂王漿等雌激素較高的補(bǔ)品，建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)內(nèi)膜變化。