延遲月經(jīng)的方法有口服短效避孕藥、黃體酮類藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理等。月經(jīng)周期受激素水平、藥物干預(yù)、心理壓力、生活習(xí)慣等多種因素影響。
口服短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片可通過維持激素水平延遲月經(jīng);黃體酮類藥物如地屈孕酮、黃體酮膠囊需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
通過外源性孕激素補(bǔ)充抑制子宮內(nèi)膜脫落,需在月經(jīng)周期后半段開始用藥,可能出現(xiàn)乳房脹痛、惡心等藥物反應(yīng)。
減少劇烈運(yùn)動、避免突然減重或增重,保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌,但對月經(jīng)延遲效果有限。
采用補(bǔ)腎益氣類中藥如四物湯、烏雞白鳳丸調(diào)理氣血,需辨證施治且起效較慢,適合長期月經(jīng)不調(diào)者。
建議提前1-2個月經(jīng)周期開始干預(yù),用藥需嚴(yán)格遵循婦科醫(yī)生指導(dǎo),避免自行服用激素類藥物擾亂內(nèi)分泌平衡。