干眼癥是一種以淚液質(zhì)或量異常導(dǎo)致眼部不適的常見疾病,可能由環(huán)境干燥、用眼過(guò)度、瞼板腺功能障礙、自身免疫性疾病等原因引起。
空氣濕度低或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境會(huì)加速淚液蒸發(fā),建議使用加濕器并避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)或暖氣出風(fēng)口。
長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕會(huì)減少眨眼頻率,導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定,需遵循20-20-20法則(每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒)。
可能與油脂分泌異常或慢性炎癥有關(guān),表現(xiàn)為眼瞼邊緣紅腫,可通過(guò)熱敷配合人工淚液緩解。
如干燥綜合征會(huì)破壞淚腺功能,常伴隨口干癥狀,需使用環(huán)孢素滴眼液等免疫調(diào)節(jié)藥物。
日??稍黾由詈t~類和堅(jiān)果攝入,避免吸煙環(huán)境,癥狀持續(xù)需及時(shí)到眼科進(jìn)行淚液分泌測(cè)試。