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燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、食管功能異常、胃部疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、胃酸反流

胃酸反流是燒心的常見原因，胃酸逆流至食管導(dǎo)致灼燒感。避免飽餐后立即平臥，減少高脂食物攝入，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物。

2、飲食刺激

辛辣、酸性食物或酒精可能刺激食管黏膜引發(fā)燒心。減少咖啡、柑橘類水果攝入，選擇溫和飲食，必要時(shí)服用硫糖鋁、法莫替丁等黏膜保護(hù)劑。

3、食管功能異常

食管下括約肌松弛可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流。避免緊身衣物壓迫腹部，睡覺時(shí)抬高床頭，醫(yī)生可能建議使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、胃部疾病

胃炎或胃潰瘍等疾病常伴隨燒心癥狀，可能伴有上腹痛、噯氣。需完善胃鏡檢查，根據(jù)病因使用艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍等藥物配合治療。

長(zhǎng)期反復(fù)燒心建議及時(shí)消化內(nèi)科就診，日常避免過(guò)飽飲食，餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥，戒煙限酒有助于減少癥狀發(fā)作。