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權(quán)威問答

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紅玫瑰茶的功效
病情描述:
今天去看中醫(yī)中醫(yī)推薦我喝玫瑰花茶，所以想問玫瑰花茶的功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    紅玫瑰茶具有美容養(yǎng)顏、舒緩情緒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善消化等功效，適合日常適量飲用。

    1、美容養(yǎng)顏

    紅玫瑰茶富含維生素C和多酚類物質(zhì)，有助于抗氧化、減少皮膚色素沉著。飲用時(shí)可搭配蜂蜜增強(qiáng)效果，避免空腹飲用。

    2、舒緩情緒

    玫瑰花香成分芳樟醇能緩解焦慮情緒，適合工作壓力大或情緒低落時(shí)飲用。建議午后或睡前飲用200毫升左右。

    3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

    對女性月經(jīng)不調(diào)有一定輔助調(diào)理作用，可與當(dāng)歸、枸杞等中藥材配伍。經(jīng)期量多者應(yīng)減量飲用。

    4、改善消化

    含有的單寧酸能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，餐后飲用可幫助消化。胃腸功能較弱者建議稀釋后飲用。

    飲用紅玫瑰茶時(shí)建議選擇無硫熏制的干燥花苞，每日用量不超過5克，避免與茶葉同泡。體質(zhì)偏寒者可加入兩片生姜調(diào)和。

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