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孕婦止咳化痰可通過多飲水、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、抬高睡姿等方式緩解?？人钥忍悼赡芘c呼吸道感染、胃酸反流、過敏反應(yīng)、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。

1、多飲水

每日保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，溫水或檸檬水可舒緩咽喉刺激。避免含糖飲料，建議少量多次飲用。

2、蜂蜜水潤喉

睡前飲用溫蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜減輕咳嗽，選擇純天然蜂蜜。糖尿病患者慎用，單次用量不超過10毫升。

3、蒸汽吸入

用40℃左右熱水蒸汽熏蒸口鼻，可加入少量食鹽。每日2-3次，每次5-8分鐘，能濕潤氣道促進(jìn)排痰。

4、抬高睡姿

睡眠時(shí)墊高枕頭15-20厘米，減少胃酸反流刺激咽喉。采用左側(cè)臥位可改善呼吸通暢度。

若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等情況，應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科與呼吸科聯(lián)合就診。避免自行服用右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚等鎮(zhèn)咳藥物。