權威問答
消除副乳可通過調(diào)整內(nèi)衣、局部運動、脂肪抽吸、手術切除等方式改善。副乳通常由先天發(fā)育異常、肥胖、激素變化、淋巴循環(huán)不暢等原因引起。
選擇無鋼圈、寬肩帶、全罩杯內(nèi)衣，避免擠壓腋下淋巴區(qū)，減少副乳組織外擴。
啞鈴側(cè)平舉、跪姿俯臥撐等動作可增強胸大肌和腋下肌群，幫助收緊松弛的副乳組織。
針對脂肪型副乳，可通過超聲乳化吸脂術減少局部脂肪堆積，術后需穿戴塑身衣促進皮膚回縮。
腺體型副乳伴隨乳腺組織增生時，需手術完整切除異常腺體，術后可能出現(xiàn)短暫上肢活動受限。
日常應保持體重穩(wěn)定，避免快速增肥導致脂肪堆積，哺乳期女性需注意正確排空乳腺避免淤積。
