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洗頭時(shí)大量脫發(fā)可能由生理性脫發(fā)、頭皮炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、生理性脫發(fā)

每日自然脫發(fā)量在50-100根屬正常代謝，洗頭時(shí)水流沖刷會(huì)加速松動(dòng)毛發(fā)脫落。無須特殊治療，避免過度牽拉頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)水即可。

2、頭皮炎癥

脂溢性皮炎或毛囊炎可能導(dǎo)致脫發(fā)增多，常伴隨頭皮瘙癢、紅斑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或米諾地爾酊等藥物控制炎癥。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、產(chǎn)后激素變化會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，可能伴有乏力或月經(jīng)紊亂。需檢測激素水平后使用左甲狀腺素鈉或激素調(diào)節(jié)藥物治療。

4、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)患者毛囊對(duì)二氫睪酮敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？赏庥妹字Z地爾酊、口服非那雄胺片，嚴(yán)重者需植發(fā)手術(shù)干預(yù)。

日常減少燙染頻率，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，避免熬夜及精神壓力，若持續(xù)脫發(fā)超過三個(gè)月建議就診皮膚科。