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天麻燉鴿子的功效與作用

女，36歲

病情描述:

我媽最近用天麻燉了點(diǎn)鴿子給我吃，說(shuō)這是很好的，天麻燉鴿子的功效與作用是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

天麻燉鴿子具有平肝息風(fēng)、通絡(luò)止痛、補(bǔ)益氣血等功效，主要適用于頭痛眩暈、肢體麻木、氣血不足等癥狀，也可作為神經(jīng)衰弱、高血壓的輔助食療。
1、平肝息風(fēng)
天麻中的天麻素可抑制中樞神經(jīng)興奮性，改善肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦＃澴尤飧缓鞍踪|(zhì)幫助修復(fù)神經(jīng)組織。
2、通絡(luò)止痛
天麻能擴(kuò)張外周血管，緩解血管痙攣性頭痛，鴿肉中的軟骨素有助于關(guān)節(jié)滑液生成，減輕風(fēng)濕痹痛。
3、補(bǔ)益氣血
鴿子肉含鐵量是雞肉的3倍，配合天麻的活血成分，能改善貧血性頭痛及產(chǎn)后氣血兩虛癥狀。
4、安神助眠
天麻燉鴿子含多種氨基酸和微量元素，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌改善睡眠障礙，適合更年期失眠人群。
建議每周食用1-2次，陰虛火旺者應(yīng)減少天麻用量，食用后出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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