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麥冬泡水具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、清心除煩、緩解便秘等功效，適合陰虛內(nèi)熱、口干舌燥、心煩失眠等人群適量飲用。

1、滋陰潤肺

麥冬性微寒，歸肺經(jīng)，能緩解干咳少痰、咽喉干燥等肺陰虛癥狀?？膳c沙參、玉竹配伍增強(qiáng)效果。

2、養(yǎng)胃生津

麥冬所含多糖成分能促進(jìn)唾液分泌，改善胃陰不足導(dǎo)致的口渴、食欲不振，常與石斛、天花粉同用。

3、清心除煩

麥冬中的甾體皂苷具有鎮(zhèn)靜作用，對心火旺盛引起的心悸失眠有一定緩解效果，多配合蓮子心使用。

4、潤腸通便

麥冬能增加腸道黏液分泌，改善陰虛腸燥型便秘，老年便秘者可搭配玄參、生地黃泡服。

建議每日用量6-12克，脾胃虛寒者慎用，長期飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。飲用期間避免辛辣刺激食物。