白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
部分人群因基因缺陷導(dǎo)致黑色素細(xì)胞提前凋亡,表現(xiàn)為早年白發(fā),通常無特效治療方法,可通過染發(fā)劑暫時(shí)遮蓋。
長期焦慮緊張會(huì)抑制酪氨酸酶活性,影響黑色素合成,建議通過運(yùn)動(dòng)冥想緩解壓力,必要時(shí)使用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì)影響黑色素代謝,需增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜攝入,可配合服用多維元素片、蛋白鋅口服液等補(bǔ)充劑。
可能與甲狀腺功能異常、白癜風(fēng)等疾病有關(guān),通常伴隨體重異常變化、皮膚白斑等癥狀,需治療原發(fā)病如口服左甲狀腺素鈉片、外用他克莫司軟膏等。
日常注意避免頻繁燙染,保證充足睡眠,適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若白發(fā)突然增多建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。