熟女人妻av韩日三级放毛片|黄色毛片aV色久va|人妻春色欧美另类|日本黄色毛片儿网站在线观看|中文字幕电影网亚洲一区二区|亚洲一区二区三区无码播放|中文字幕视频二区|怡红院在线视频观看|超碰人人草人人看|91精品人妻一区二区三区蜜桃

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
打鼾枕頭應(yīng)該高還是低
病情描述:
經(jīng)常打鼾聲，影響我的家人休息，打鼾枕頭應(yīng)該高還是低？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    打鼾枕頭高度建議選擇10-15厘米的中等高度，主要影響因素有睡姿調(diào)整、氣道通暢度、頸椎支撐度、基礎(chǔ)疾病控制。

    1、睡姿調(diào)整

    仰臥時枕頭過高易導(dǎo)致氣道受壓，建議側(cè)臥配合中等高度枕頭，可減少舌根后墜引發(fā)的打鼾。

    2、氣道通暢度

    枕頭過低會使下頜后縮加重氣道狹窄，選擇能保持頭頸自然曲線的枕頭有助于維持呼吸道開放。

    3、頸椎支撐度

    高度適中的記憶棉或乳膠枕頭能貼合頸椎生理曲度，避免肌肉緊張導(dǎo)致的呼吸肌代償性收縮。

    4、基礎(chǔ)疾病控制

    肥胖或鼻炎患者需優(yōu)先治療原發(fā)病，枕頭高度調(diào)整僅作為輔助手段，嚴(yán)重打鼾需進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測。

    日常可嘗試使用頸部支撐枕配合側(cè)臥睡姿，避免睡前飲酒，若打鼾伴隨呼吸暫停需及時就診耳鼻喉科。

相關(guān)文章
病毒性腦膜炎該如何確診
病毒性腦膜炎的確診需結(jié)合臨床表現(xiàn)、腦脊液檢查和影像學(xué)檢查綜合判斷，主要有腰椎穿刺腦脊液分析、血常規(guī)檢查、頭部CT或MRI、病毒核酸檢測、血清學(xué)抗體檢測等方法。1、腰椎穿刺腦脊液分析腰椎穿刺是確診病毒性腦膜炎的核心檢查，通...
病毒性腦炎的癥狀有哪些
在病毒性腦炎發(fā)作之初，人的身體往往會存在著發(fā)熱的癥狀之后，隨著病情的加重，還會出現(xiàn)其他不舒服的癥狀表現(xiàn)。比如頭痛以及明顯的精神情緒異常等癥狀。另外，病癥非常嚴(yán)重者還有可能會存在著抽搐以及頸項(xiàng)強(qiáng)直等現(xiàn)象。
初期老年癡呆怎么治療
初期老年癡呆可通過生活干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。老年癡呆通常由遺傳因素、腦血管病變、神經(jīng)退行性變、代謝異常、精神刺激等原因引起。1、生活干預(yù)保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，每日固定時間起床和入...
老年癡呆能否治療好
老年癡呆能否治療好呢，大家都知道老年癡呆疾病是老年人群體最為常見的一種疾病，對患者的自身健康有著極大的危害，如果患者自身不積極治療疾病，只會讓疾病越來越嚴(yán)重，甚至有些患者因?yàn)槊つ啃灾委熂膊?，疾病治療效果比好，誤認(rèn)為
老年癡呆會罵人的原因
老年癡呆會罵人的原因有哪些呢？老年癡呆癥主要是因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)的病變所引起的，老年癡呆癥的發(fā)生對于患者的日常影響極大，對患者進(jìn)行生活自理能力造成了嚴(yán)重的影響，目前的研究對于老年癡呆癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚不清楚，所以治療起來也是比較困難的，那么老年癡呆患者為什么愛罵人呢？