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女性尿失禁可能由盆底肌松弛、激素水平變化、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、電刺激療法、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年齡增長導(dǎo)致盆底肌支撐力下降，表現(xiàn)為咳嗽漏尿。建議進(jìn)行凱格爾運動增強肌力，嚴(yán)重時可使用陰道托輔助。

2、激素水平變化

絕經(jīng)后雌激素減少使尿道黏膜萎縮，引發(fā)壓力性尿失禁。局部應(yīng)用雌激素軟膏可改善，配合攝入大豆異黃酮等植物雌激素。

3、泌尿系統(tǒng)感染

膀胱炎或尿道炎導(dǎo)致急迫性尿失禁，伴有尿頻尿痛。需用左氧氟沙星、磷霉素、呋喃妥因等抗生素治療，同時多飲水沖刷尿道。

4、神經(jīng)系統(tǒng)病變

糖尿病神經(jīng)病變或脊髓損傷影響膀胱控制功能，可能出現(xiàn)混合型尿失禁。需治療原發(fā)病，配合使用黃酮哌酯、奧昔布寧、米拉貝隆等調(diào)節(jié)膀胱肌肉藥物。

每日飲水控制在2000毫升左右，避免咖啡因飲料，排尿后從前向后清潔會陰，肥胖者需減重以降低腹壓。