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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
成人能喝嬰兒奶粉嗎
病情描述:
寶寶還小有的時(shí)候吃不了那么多奶粉,看著浪費(fèi)自己想吃掉,成人可以喝嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    成人可以適量飲用嬰兒奶粉,但不宜長(zhǎng)期替代成人奶粉或均衡飲食。嬰兒奶粉的營(yíng)養(yǎng)配比主要針對(duì)嬰幼兒需求,與成人營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)存在差異。

    1、營(yíng)養(yǎng)差異

    嬰兒奶粉蛋白質(zhì)含量較低且乳清蛋白占比高,脂肪結(jié)構(gòu)以中鏈脂肪酸為主,成人長(zhǎng)期飲用可能無(wú)法滿足蛋白質(zhì)和能量需求。

    2、消化適應(yīng)

    嬰兒奶粉乳糖含量較高,部分成人可能出現(xiàn)乳糖不耐受癥狀,如腹脹腹瀉,建議初次少量嘗試觀察耐受性。

    3、微量元素

    嬰兒奶粉強(qiáng)化了鐵、鋅等微量元素,但成人所需劑量與嬰幼兒不同,過(guò)量攝入可能增加代謝負(fù)擔(dān)。

    4、特殊需求

    胃腸術(shù)后或營(yíng)養(yǎng)不良患者短期飲用需醫(yī)生指導(dǎo),健康人群建議選擇成人配方奶粉或天然乳制品。

    成人飲用嬰兒奶粉后如出現(xiàn)不適應(yīng)及時(shí)停用,日常應(yīng)通過(guò)多樣化飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求,必要時(shí)咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師。

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