黑頭可通過清潔控油、藥物溶解、物理拔除、醫(yī)美治療等方式去除。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。
日常使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或黏土的清潔面膜,幫助吸附多余油脂。
外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌。阿達(dá)帕林凝膠對頑固性黑頭效果較好,但需建立皮膚耐受性。
專業(yè)機(jī)構(gòu)采用消毒后的黑頭針清除,家庭護(hù)理可用細(xì)胞夾精準(zhǔn)拔除。操作前后需用酒精消毒,避免引發(fā)毛囊炎。
化學(xué)換膚通過果酸溶解角質(zhì)栓,小氣泡清潔能真空吸附黑頭。光動力療法可減少皮脂腺分泌,需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
保持規(guī)律作息和低糖飲食,避免用手?jǐn)D壓黑頭。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)紅腫時,建議至皮膚科就診。