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權威問答

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吃什么可以瘦臉?
病情描述:
雖然已經(jīng)25歲,但是還是有些嬰兒肥,吃什么可以瘦臉呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

    若出現(xiàn)臉部脂肪堆積或水腫等情況,可以適量吃西藍花、蘋果、冬瓜、芹菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、左旋肉堿、二甲雙胍、螺內(nèi)酯等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、西藍花

    西藍花富含膳食纖維和維生素C,有助于促進新陳代謝,減少水腫。

    2、蘋果

    蘋果含有豐富的果膠和水分,能夠幫助消化,減少臉部脂肪堆積。

    3、冬瓜

    冬瓜具有利尿作用,有助于消除體內(nèi)多余水分,減輕臉部水腫。

    4、芹菜

    芹菜富含鉀元素,能夠幫助平衡體內(nèi)鈉水平,減少水腫現(xiàn)象。

    二、藥物

    1、奧利司他

    奧利司他是一種脂肪酶抑制劑,能夠減少脂肪吸收,適合肥胖引起的臉部脂肪堆積。

    2、左旋肉堿

    左旋肉堿能夠促進脂肪代謝,幫助減少體內(nèi)脂肪,包括臉部脂肪。

    3、二甲雙胍

    二甲雙胍主要用于糖尿病治療,但也能幫助控制體重,間接減少臉部脂肪。

    4、螺內(nèi)酯

    螺內(nèi)酯是一種利尿劑,能夠幫助排除體內(nèi)多余水分,減輕臉部水腫。

    飲食調(diào)理和藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,避免自行用藥導致不良反應。適量運動和規(guī)律作息也有助于改善臉部輪廓。

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