避孕方式主要有安全套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎等。選擇時需結(jié)合個人健康狀況、生育計劃及醫(yī)生建議。
安全套通過物理阻隔精卵結(jié)合實現(xiàn)避孕,同時降低性傳播感染風(fēng)險。使用前需檢查有效期,避免破損。
短效避孕藥通過調(diào)節(jié)激素水平抑制排卵,需每日定時服用。常見藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。
宮內(nèi)節(jié)育器通過局部作用干擾受精卵著床,含銅或激素類型可維持多年??赡艹霈F(xiàn)經(jīng)量增多或腰腹不適。
輸卵管結(jié)扎為永久性避孕手術(shù),通過阻斷輸卵管阻止精卵相遇。需謹慎考慮因復(fù)通手術(shù)成功率有限。
規(guī)律作息與適度運動有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,選擇避孕方式前建議咨詢婦科醫(yī)生進行個性化評估。