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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
貧血的人吃什么補血最快
病情描述:
我一直都是貧血但是這，但是這里計劃要寶寶了，不知道吃什么補血最快呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王相華 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    貧血患者可以適量吃動物肝臟、紅肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結(jié)合病因選擇補血方案，避免自行用藥。

    一、食物

    動物肝臟富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者。紅肉如牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，可促進血紅蛋白合成。菠菜含非血紅素鐵，搭配維生素C食物可提升吸收率。黑芝麻含鐵和葉酸，對營養(yǎng)性貧血有輔助改善作用。

    二、藥物

    硫酸亞鐵是治療缺鐵性貧血的基礎(chǔ)藥物，可能引起胃腸刺激。富馬酸亞鐵含鐵量高，適用于中重度貧血。右旋糖酐鐵為注射劑型，用于口服鐵劑無效或不能耐受者，需監(jiān)測過敏反應(yīng)。

    貧血患者應(yīng)避免濃茶咖啡影響鐵吸收，同時保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，定期復(fù)查血常規(guī)評估療效。

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