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權(quán)威問答

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兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些
病情描述:
孩子上課總是心不在焉，老師已經(jīng)反應(yīng)好幾次了，兒童注意力訓(xùn)練方法有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院

    兒童注意力訓(xùn)練方法主要有游戲訓(xùn)練、行為干預(yù)、認(rèn)知訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。

    1、游戲訓(xùn)練：

    通過拼圖、積木等需要集中注意力的游戲，幫助兒童在趣味中提升專注力，家長需每日安排固定時間陪伴進(jìn)行。

    2、行為干預(yù)：

    采用定時任務(wù)與即時獎勵機制，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解為小目標(biāo)，家長需在孩子完成每個階段后給予積極反饋。

    3、認(rèn)知訓(xùn)練：

    通過數(shù)字記憶、圖形辨識等專項練習(xí)刺激大腦前額葉發(fā)育，建議家長選擇符合兒童認(rèn)知水平的訓(xùn)練材料。

    4、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練：

    利用平衡木、觸覺墊等器材改善感覺信息處理能力，需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，每周2-3次為宜。

    訓(xùn)練過程中應(yīng)保持環(huán)境安靜，避免頻繁打斷，結(jié)合戶外運動與規(guī)律作息能更好提升訓(xùn)練效果。

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