權(quán)威問答
尿路結(jié)石可通過多飲水、調(diào)整飲食、適度運動、定期復(fù)查等方式護(hù)理保養(yǎng)。尿路結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶，可選擇檸檬水增加尿枸櫞酸含量。
限制高草酸食物如菠菜堅果，減少動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。鈣質(zhì)建議通過乳制品適量補充，但避免與高草酸食物同餐食用。
進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴性運動，有助于促進(jìn)結(jié)石移動。但急性腎絞痛發(fā)作時應(yīng)暫停運動并及時就醫(yī)。
結(jié)石排出后仍需每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，復(fù)發(fā)風(fēng)險高者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類利尿劑等藥物預(yù)防。
出現(xiàn)血尿、持續(xù)腰痛或發(fā)熱等癥狀時應(yīng)立即就診，術(shù)后患者需保持雙J管通暢并記錄尿量變化。
