權(quán)威問(wèn)答
大便直徑1厘米屬于偏細(xì)范圍，正常成人排便直徑通常為2-3厘米，可能與膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)異常、腸腔狹窄或腸道占位性病變等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期低纖維飲食導(dǎo)致糞便體積不足，建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)增加全谷物、豆類、蔬菜水果補(bǔ)充。
腸易激綜合征等功能性胃腸病可能引起腸道蠕動(dòng)紊亂，可能伴隨腹脹、排便習(xí)慣改變，可通過(guò)益生菌和胃腸動(dòng)力調(diào)節(jié)劑改善。
潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥可能導(dǎo)致腸管狹窄，通常伴有黏液膿血便，需通過(guò)美沙拉嗪等抗炎藥物控制病情。
腸道息肉或腫瘤可能造成機(jī)械性狹窄，可能伴隨體重下降、便血，需進(jìn)行腸鏡檢查明確診斷后手術(shù)切除。
持續(xù)出現(xiàn)細(xì)便建議完善腸鏡檢查，日常增加膳食纖維和水分?jǐn)z入，保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)。
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