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冠心病患者每次運動時間一般為20-30分鐘，實際時長需根據(jù)運動強度、心功能分級、藥物控制情況及個體耐受度調(diào)整。

1、運動強度

低強度運動如散步可延長至45分鐘，中高強度運動建議控制在15-20分鐘。運動時心率應不超過最大心率的60-70%，需配備心率監(jiān)測設備。

2、心功能分級

心功能II級患者可分次完成30分鐘運動，III級患者需縮短至10-15分鐘。運動前應通過心肺運動試驗評估心臟儲備能力。

3、藥物控制

服用β受體阻滯劑者需調(diào)整運動強度，抗血小板藥物使用者應避免清晨高峰時段運動。建議在藥物血藥濃度穩(wěn)定期進行鍛煉。

4、個體耐受

合并糖尿病者需防范低血糖，晨起后1小時或餐后2小時為宜。寒冷季節(jié)選擇午后時段，避免溫差過大誘發(fā)心絞痛。

建議采用間歇訓練模式，運動前后各進行5-10分鐘熱身與放松，每周累計運動時間不超過150分鐘，出現(xiàn)胸悶氣促立即停止并就醫(yī)。