溺水可能由游泳能力不足、水域環(huán)境復(fù)雜、突發(fā)身體狀況、監(jiān)護(hù)缺失等原因引起。
未掌握游泳技巧或高估自身能力易導(dǎo)致溺水,建議接受專業(yè)游泳培訓(xùn),避免單獨(dú)前往深水區(qū)。
暗流、漩渦或水溫驟變等自然因素可能引發(fā)溺水,應(yīng)選擇有救生員值守的正規(guī)場所活動(dòng)。
癲癇發(fā)作、心肌梗死或低血糖等急癥可能導(dǎo)致意識(shí)喪失溺水,有基礎(chǔ)疾病者需評(píng)估健康狀況后再下水。
兒童或老人無人看護(hù)時(shí)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,家長應(yīng)保持近距離監(jiān)護(hù),避免分心使用電子設(shè)備。
進(jìn)行水上活動(dòng)前評(píng)估環(huán)境與自身?xiàng)l件,掌握心肺復(fù)蘇技能,兒童需穿戴合格救生裝備。