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獻(xiàn)血前需注意年齡體重符合標(biāo)準(zhǔn)、避免空腹、近期無服藥或飲酒、無傳染性疾病等。獻(xiàn)血后需按壓針眼、補(bǔ)充水分、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、觀察有無頭暈等不適。

1、基本條件

獻(xiàn)血者年齡需在18-55周歲，男性體重超過50公斤，女性超過45公斤，血壓、脈搏等生命體征需正常。

2、獻(xiàn)血前準(zhǔn)備

獻(xiàn)血前一周避免服用阿司匹林等抗凝藥物，前一天保證充足睡眠，獻(xiàn)血當(dāng)天需進(jìn)食清淡飲食但避免高脂食物。

3、獻(xiàn)血中配合

獻(xiàn)血過程中保持放松，配合工作人員消毒穿刺，若出現(xiàn)心慌、出汗等不適需立即告知醫(yī)護(hù)人員。

4、獻(xiàn)血后護(hù)理

獻(xiàn)血后需按壓針眼10分鐘以上，24小時(shí)內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等。

獻(xiàn)血后如出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日?？啥鄶z入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物促進(jìn)造血功能恢復(fù)。