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孕吐通常從懷孕5-6周開(kāi)始，多數(shù)持續(xù)至12-16周，實(shí)際時(shí)間受到激素水平變化、胃腸功能、心理壓力、多胎妊娠等多種因素的影響。

1、激素水平變化

人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞，可通過(guò)少量多餐、補(bǔ)充維生素B6緩解，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、昂丹司瓊或異丙嗪。

2、胃腸功能紊亂

孕激素松弛胃腸平滑肌導(dǎo)致胃排空延遲，建議選擇低脂易消化食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、鋁碳酸鎂或雷尼替丁。

3、心理壓力

焦慮情緒可能加重孕吐反應(yīng)，可通過(guò)正念冥想調(diào)節(jié)，若伴隨持續(xù)失眠可咨詢心理醫(yī)生，避免自行服用鎮(zhèn)靜類藥物。

4、多胎妊娠

雙胎或三胎妊娠者激素水平更高，孕吐往往更嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)電解質(zhì)，必要時(shí)住院補(bǔ)液治療。

孕吐期間可嘗試生姜制品、蘇打餅干等食物，保持環(huán)境通風(fēng)，若出現(xiàn)脫水或體重下降超過(guò)5%需立即就醫(yī)。