若出現(xiàn)風寒感冒,可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、紫蘇葉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃風寒感冒顆粒、荊防顆粒、通宣理肺丸、正柴胡飲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效,風寒感冒初期可用生姜煮水飲用。
蔥白能發(fā)散風寒,可與生姜配伍煮湯,幫助緩解鼻塞流涕癥狀。
紅糖性溫,與生姜同煮可增強驅寒效果,適合畏寒明顯的風寒感冒患者。
紫蘇葉解表散寒,可用鮮葉煮粥或泡茶,改善惡寒無汗癥狀。
含麻黃、桂枝等成分,適用于惡寒重、發(fā)熱輕的風寒表證。
具有發(fā)汗解表作用,對頭痛身痛、鼻塞流清涕效果較好。
用于風寒感冒伴咳嗽痰白者,能宣肺止咳。
和解表里,適用于風寒感冒初期伴有輕微發(fā)熱者。
風寒感冒期間需注意保暖避風,飲食宜溫熱軟爛,避免生冷油膩食物,適當增加飲水量促進代謝。