權威問答
發(fā)燒一般是能洗澡的，但需要根據(jù)具體情況選擇合適的水溫和方式。
體溫在38.5攝氏度以下時，可以用溫水洗澡幫助物理降溫，水溫控制在37-40攝氏度為宜。洗澡時間不宜過長，10-15分鐘即可。洗澡后要立即擦干身體，避免受涼。這種方式有助于擴張皮膚血管，促進散熱，緩解發(fā)熱帶來的不適感。
當體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯寒戰(zhàn)、乏力時，不建議洗澡。此時身體處于高熱狀態(tài)，洗澡可能導致血管過度擴張，加重心臟負擔。可以用溫水擦拭額頭、腋窩等部位進行物理降溫。若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)意識模糊等癥狀，應及時就醫(yī)。
發(fā)熱期間要注意補充水分，保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的衣物。飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
