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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
發(fā)燒吃香蕉可以嗎
病情描述:
我今天量體溫發(fā)現(xiàn)發(fā)燒了，但是很想吃香蕉，發(fā)燒吃香蕉可以嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    發(fā)燒期間可以適量吃香蕉，香蕉富含鉀和維生素B6有助于補充電解質(zhì)，但需避免過量食用以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

    1、補充電解質(zhì)

    香蕉含鉀量較高，發(fā)燒時出汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)流失，適量食用可幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

    2、提供能量

    香蕉含易消化碳水化合物，能為發(fā)熱期間食欲不振的患者提供快速能量支持。

    3、緩解不適

    香蕉質(zhì)地柔軟且含抗酸物質(zhì)，對發(fā)燒伴隨的咽喉不適或惡心癥狀有一定緩解作用。

    4、注意事項

    胃腸型感冒或腹瀉伴發(fā)熱時需慎用，香蕉中膳食纖維可能刺激腸蠕動加重腹瀉癥狀。

    發(fā)熱期間建議選擇常溫香蕉，避免冰鎮(zhèn)食用，同時需保證充足飲水和均衡營養(yǎng)攝入，體溫超過38.5℃或持續(xù)不退應(yīng)及時就醫(yī)。

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