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脊柱側(cè)彎可通過(guò)姿勢(shì)矯正、支具治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式糾正。脊柱側(cè)彎通常由不良姿勢(shì)、肌肉失衡、先天性因素、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、姿勢(shì)矯正

長(zhǎng)期坐姿不正或背包過(guò)重可能導(dǎo)致功能性脊柱側(cè)彎，表現(xiàn)為雙肩不等高。可通過(guò)調(diào)整桌椅高度、避免單側(cè)負(fù)重進(jìn)行干預(yù)。

2、支具治療

適用于骨骼未閉合的青少年中度側(cè)彎，可能與椎體發(fā)育異常有關(guān)，常伴隨肋骨隆起。需定制矯形支具并定期調(diào)整角度。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

特定肌肉群力量失衡會(huì)加重側(cè)彎，可能與核心肌群無(wú)力有關(guān)。推薦施羅德療法、SEAS訓(xùn)練等針對(duì)性運(yùn)動(dòng)方案。

4、手術(shù)治療

側(cè)彎角度超過(guò)40度或伴心肺壓迫時(shí)，可能與先天性半椎體等結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。需行椎弓根螺釘固定或生長(zhǎng)棒技術(shù)等術(shù)式。

建議定期進(jìn)行脊柱對(duì)稱(chēng)性檢查，青少年應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，游泳和吊單杠有助于維持脊柱柔韌性。