腎衰竭可通過(guò)控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、定期監(jiān)測(cè)腎功能等方式預(yù)防。
慢性腎臟病、高血壓、糖尿病是導(dǎo)致腎衰竭的常見(jiàn)原因,控制這些基礎(chǔ)疾病對(duì)預(yù)防腎衰竭至關(guān)重要。高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥,將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格管理血糖,避免血糖波動(dòng)過(guò)大。慢性腎臟病患者需限制蛋白質(zhì)攝入,減輕腎臟負(fù)擔(dān)。日常需避免濫用藥物,尤其是非甾體抗炎藥和腎毒性藥物。保持適量飲水有助于維持腎臟功能,但心力衰竭患者需控制飲水量。定期檢查腎功能、尿常規(guī)等指標(biāo),有助于早期發(fā)現(xiàn)腎臟異常。肥胖、吸煙、高鹽飲食等因素可能加重腎臟損害,需積極干預(yù)。
出現(xiàn)水腫、尿量減少、乏力等異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估腎功能。