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若出現(xiàn)痛風(fēng)情況，可以適量吃雞胸肉、鴨胸肉、瘦牛肉、兔肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞胸肉

雞胸肉屬于低嘌呤肉類，蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低，適合痛風(fēng)患者適量食用。

2. 鴨胸肉

鴨胸肉嘌呤含量中等偏低，去除皮脂后可作為痛風(fēng)患者的肉類選擇之一。

3. 瘦牛肉

選擇脂肪含量少的瘦牛肉部位，每周攝入量控制在100克以內(nèi)，避免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

4. 兔肉

兔肉嘌呤含量較低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，是痛風(fēng)患者較好的紅肉替代選擇。

二、藥物

1. 非布司他

通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，需監(jiān)測(cè)肝功能，避免與硫唑嘌呤聯(lián)用。

2. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，腎功能不全者慎用，用藥期間需增加飲水量。

3. 別嘌醇

經(jīng)典降尿酸藥物，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，用藥前建議進(jìn)行基因檢測(cè)。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期鎮(zhèn)痛藥物，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量，避免骨髓抑制等不良反應(yīng)。

痛風(fēng)患者每日肉類攝入總量建議不超過100克，烹調(diào)時(shí)避免油炸或燉湯，優(yōu)先選擇蒸煮方式，同時(shí)需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。