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口臭可能與維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D等營養(yǎng)素缺乏有關(guān)，也可能由口腔疾病、胃腸功能紊亂等因素引起。建議適量補(bǔ)充富含維生素的食物，并遵醫(yī)囑使用甲硝唑、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。

1、維生素B2缺乏

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和口腔黏膜炎癥，引發(fā)口臭。日?？墒秤脛游锔闻K、雞蛋、牛奶等補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素B2片。

2、維生素B6缺乏

維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝，缺乏可能加重口腔異味?？赏ㄟ^攝入魚類、香蕉、堅果等補(bǔ)充，必要時口服維生素B6片。

3、維生素C缺乏

維生素C不足會導(dǎo)致牙齦出血和口腔潰瘍，增加口臭概率。建議多吃柑橘類水果、西藍(lán)花、鮮棗，或遵醫(yī)囑服用維生素C片。

4、維生素D缺乏

維生素D缺乏可能影響鈣吸收，間接導(dǎo)致齲齒引發(fā)口臭。適當(dāng)曬太陽并食用海魚、蛋黃，嚴(yán)重缺乏時需補(bǔ)充維生素D3制劑。

長期口臭需排查牙周炎、胃炎等疾病，保持口腔清潔，避免吸煙飲酒，定期進(jìn)行口腔檢查和維生素水平檢測。