權(quán)威問答
肩周炎可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。肩周炎通常由肩部勞損、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病等原因引起。
每日用熱毛巾敷肩部可緩解肌肉痙攣，配合紅外線照射或超聲波治療能促進局部血液循環(huán)。急性期疼痛明顯時可使用冰敷。
爬墻運動、鐘擺練習(xí)等康復(fù)訓(xùn)練可改善關(guān)節(jié)活動度，建議從低強度開始逐漸增加幅度，避免劇烈牽拉導(dǎo)致二次損傷。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、鹽酸乙哌立松片等藥物，非甾體抗炎藥可緩解疼痛，肌松劑有助于解除痙攣。
對于粘連嚴(yán)重的患者可采用關(guān)節(jié)囊松解術(shù)，關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止再次粘連。
恢復(fù)期間避免提重物及過度使用患肢，注意肩部保暖，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。
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