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冠心病發(fā)作時(shí)可通過(guò)立即停止活動(dòng)、舌下含服硝酸甘油、保持鎮(zhèn)靜、撥打急救電話等方式自救。冠心病發(fā)作通常由冠狀動(dòng)脈痙攣、斑塊破裂、血栓形成、心肌耗氧量增加等原因引起。

1、停止活動(dòng)

立即停止所有體力活動(dòng)，采取坐位或半臥位休息，減少心肌耗氧量。避免情緒激動(dòng)或緊張，解開(kāi)緊身衣物保持呼吸通暢。

2、舌下含服藥物

舌下含服硝酸甘油片可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血。若5分鐘后癥狀未緩解可重復(fù)含服一次，但禁止連續(xù)服用超過(guò)3次。

3、保持鎮(zhèn)靜

緩慢深呼吸有助于緩解緊張情緒，避免因恐慌加重心臟負(fù)擔(dān)?？蓢L試通過(guò)冥想或計(jì)數(shù)方式穩(wěn)定情緒。

4、呼叫急救

立即撥打120說(shuō)明胸痛癥狀，在等待救援期間保持電話暢通。若出現(xiàn)意識(shí)喪失，應(yīng)立即開(kāi)始心肺復(fù)蘇。

冠心病患者日常應(yīng)隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，定期復(fù)查并遵醫(yī)囑服用阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物控制病情。