貧血可通過飲食調理、鐵劑補充、病因治療、輸血支持等方式改善。常見原因包括鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙等。
增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟、菠菜等食物,配合維生素C促進鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質吸收。
缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑,治療期間需定期監(jiān)測血紅蛋白水平。
月經(jīng)過多需婦科干預,消化道出血需消化科診治,慢性腎病貧血需促紅細胞生成素治療,需針對原發(fā)病進行規(guī)范處理。
重度貧血出現(xiàn)心悸氣促等缺氧癥狀時,需住院輸注濃縮紅細胞快速糾正貧血狀態(tài),輸血后仍需繼續(xù)病因治療。
貧血患者應保持規(guī)律作息,避免劇烈運動,定期復查血常規(guī),長期素食者需注意營養(yǎng)均衡搭配。