氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、血府逐瘀膠囊、逍遙丸、桂枝茯苓膠囊等中成藥,日常可適量食用山楂、玫瑰花、黑豆、紅糖等食物輔助調(diào)理。
益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)功效,適用于月經(jīng)量少或經(jīng)行不暢;血府逐瘀膠囊能行氣活血,改善經(jīng)血色暗有血塊;逍遙丸疏肝健脾,適合伴隨胸脅脹痛者;桂枝茯苓膠囊溫經(jīng)散寒,對寒凝血瘀型更佳。
山楂可活血散瘀,但胃酸過多者慎食;玫瑰花茶有助于疏肝解郁;黑豆富含植物雌激素,能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;紅糖姜茶可溫經(jīng)散寒,適合經(jīng)期畏寒者。
建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下選擇藥物,避免自行用藥,經(jīng)期忌食生冷辛辣,保持情緒舒暢有助于氣血運行。