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牙齦發(fā)炎可通過(guò)口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、專(zhuān)業(yè)治療等方式快速消炎。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、食物嵌塞、免疫力下降、牙周疾病等原因引起。

1、口腔清潔

使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)徹底清除牙菌斑，每日用溫鹽水漱口3-4次，減少細(xì)菌繁殖。生理性因素引起的炎癥通常可通過(guò)加強(qiáng)清潔緩解。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾外敷腫脹面頰，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕腫痛，適合創(chuàng)傷或智齒冠周炎導(dǎo)致的急性炎癥。

3、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。藥物使用需排除過(guò)敏史，化膿性炎癥需配合抗生素治療。

4、專(zhuān)業(yè)治療

頑固性炎癥需進(jìn)行齦下刮治或牙周手術(shù)，可能與牙結(jié)石刺激、牙周袋形成有關(guān)，常伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。深度清潔可消除感染源。

避免進(jìn)食辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息提升免疫力，持續(xù)腫脹超過(guò)3天或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。