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痛風(fēng)發(fā)作可能由高嘌呤飲食、飲酒過量、肥胖、尿酸排泄障礙等原因引起，可通過調(diào)整飲食、限制酒精、控制體重、藥物治療等方式緩解。

1、高嘌呤飲食

攝入過多動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物會導(dǎo)致尿酸生成增加，建議減少紅肉和帶殼海鮮攝入，急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆等藥物。

2、飲酒過量

酒精代謝會抑制尿酸排泄并促進生成，啤酒和烈酒影響尤甚，需嚴(yán)格戒酒，發(fā)作時可使用依托考昔、雙氯芬酸鈉、潑尼松等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、肥胖因素

脂肪組織促進尿酸合成并影響腎臟排泄，建議通過有氧運動和飲食控制將體重降至合理范圍，合并代謝綜合征時需配合降尿酸治療。

4、尿酸排泄障礙

可能與慢性腎病、利尿劑使用等因素有關(guān)，表現(xiàn)為血尿酸持續(xù)升高，需治療原發(fā)病并聯(lián)合使用促尿酸排泄藥物或黃嘌呤氧化酶抑制劑。

每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測血尿酸水平。