扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、足部外傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。
部分人群存在先天性足弓發(fā)育異常,父母有扁平足可能增加子女患病概率。建議兒童期加強足部肌肉訓練,避免過早負重行走。
足底筋膜和跟腱松弛會導致足弓支撐力下降,常見于長期站立、肥胖或妊娠期女性。可通過矯形鞋墊和足弓鍛煉改善。
跟骨骨折或足踝嚴重扭傷可能破壞足弓結構,通常伴隨行走疼痛和腫脹。需進行石膏固定或跟骨復位手術。
腦癱或脊髓灰質炎等疾病會導致足部肌力失衡,表現(xiàn)為進行性足弓塌陷和步態(tài)異常。需要神經(jīng)康復治療配合矯形器具。
建議控制體重并選擇有足弓支撐的鞋子,疼痛明顯時需及時就醫(yī)評估是否需要定制矯形器或手術干預。