兒童扁平足矯正最佳年齡為3-8歲,干預(yù)方式主要有足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊使用、物理治療及手術(shù)矯正。
建議家長每日引導(dǎo)孩子進(jìn)行踮腳行走、抓毛巾等足底肌肉鍛煉,增強(qiáng)足弓力量,適用于輕度功能性扁平足。
家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下定制生物力學(xué)矯形鞋墊,通過外力支撐改善足弓形態(tài),多用于4歲以上中重度扁平足。
包括超聲波、電刺激等康復(fù)手段,配合手法按摩緩解足部疲勞,適用于合并跟腱緊張的患兒。
針對8歲以上骨骼畸形嚴(yán)重者,可能需跟骨延長術(shù)或距下關(guān)節(jié)制動術(shù),需由骨科醫(yī)生評估手術(shù)指征。
建議家長定期帶孩子進(jìn)行步態(tài)評估,避免過早負(fù)重運(yùn)動,選擇硬底鞋并控制體重有助于足弓發(fā)育。