妊娠合并缺鐵性貧血可通過飲食調整、鐵劑補充、活動指導和定期監(jiān)測等方式護理。
增加富含鐵元素的食物如紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜,搭配維生素C促進鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質吸收。
在醫(yī)生指導下口服硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵或多糖鐵復合物等補鐵藥物,可能出現(xiàn)黑便、胃腸不適等副作用需觀察。
避免劇烈運動引發(fā)頭暈乏力,建議進行散步等低強度活動,活動時需有家屬陪同防止跌倒。
按醫(yī)囑復查血常規(guī)觀察血紅蛋白變化,記錄心悸、氣促等癥狀變化情況,及時向產(chǎn)檢醫(yī)生反饋。
保持規(guī)律作息,每餐搭配新鮮水果幫助鐵吸收,出現(xiàn)面色蒼白加重或胎動異常應立即就醫(yī)。