髕骨脫位可通過手法復位、支具固定、康復訓練、手術治療等方式治療。髕骨脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡、韌帶松弛等原因引起。
急性髕骨脫位需由醫(yī)生進行手法復位,復位后需配合冰敷減輕腫脹,避免短期內劇烈運動。
使用膝關節(jié)支具或護具穩(wěn)定髕骨位置,固定時間通常為4-6周,期間需定期復查評估恢復情況。
重點強化股四頭肌內側頭肌力,可通過直腿抬高、靜蹲等動作改善膝關節(jié)穩(wěn)定性,需在康復師指導下進行。
反復脫位或合并韌帶損傷者需手術,常見術式包括內側髕股韌帶重建、脛骨結節(jié)移位術,術后需系統(tǒng)康復。
恢復期應避免跑跳等高風險動作,控制體重減輕膝關節(jié)負荷,補充鈣質和維生素D促進骨骼健康。