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提神醒腦的中藥主要有西洋參、黃芪、石菖蒲、刺五加等,也可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸、益腦膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥,避免自行服用。
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,適量泡水飲用可緩解疲勞。
黃芪能補(bǔ)氣升陽,改善氣血不足導(dǎo)致的乏力癥狀,可搭配枸杞泡茶。
石菖蒲開竅醒神,適用于記憶力減退,可煎湯或研末沖服。
刺五加有益氣健脾、補(bǔ)腎安神作用,適合泡酒或制成茶飲。
含鹿茸、何首烏等成分,用于腎精不足引起的頭暈乏力。
補(bǔ)益心脾,改善思慮過度導(dǎo)致的精神萎靡、失眠健忘。
養(yǎng)心安神,緩解心氣虛寒引起的心悸易倦。
滋補(bǔ)肝腎,適用于腦動脈硬化伴隨的注意力不集中。
日??纱钆漕^部按摩或八段錦練習(xí),避免過度依賴藥物提神,長期疲勞需排查貧血、甲狀腺功能異常等病理性因素。
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2025-12-28
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