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初期懷孕應該注意什么
病情描述:
初期懷孕應該注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    初期懷孕需要注意營養(yǎng)補充、避免有害物質、定期產(chǎn)檢、保持情緒穩(wěn)定等方面，有助于胎兒健康發(fā)育。

    1、營養(yǎng)補充

    孕婦需保證葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素攝入，可通過深色蔬菜、瘦肉、奶制品等食物補充，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。

    2、避免有害物質

    遠離煙酒、輻射、化學制劑等致畸因素，避免接觸寵物糞便以防弓形蟲感染，用藥前務必咨詢醫(yī)生。

    3、定期產(chǎn)檢

    孕6-8周需進行首次B超確認胚胎位置，后續(xù)按醫(yī)囑完成NT檢查、唐篩等重要產(chǎn)檢項目，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。

    4、情緒管理

    激素變化易引發(fā)焦慮情緒，可通過冥想、散步等方式舒緩壓力，嚴重情緒波動需尋求心理支持。

    建議穿著寬松衣物避免腹部壓迫，保持每天30分鐘溫和運動，出現(xiàn)劇烈腹痛或陰道出血需立即就醫(yī)。

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