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來月經可以吃燕窩嗎
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 牛建海 主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
    在這個時候好想吃這個是可以的，而且?guī)淼暮锰幰彩潜容^多的，燕窩是一種性平味甘的食物，當中含有豐富的膠原蛋白，還有一種叫做唾液酸的物質。在月經期間女性適量吃點燕窩，能夠快速補充經期流失的營養(yǎng)成分，尤其是燕窩當中的唾液酸物質，女性經期吃了之后可以在很大程度上增強抵抗力，能夠避免經期因為抵抗力弱導致生病感冒的問題。
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